要挽回一个固执的前任，关键在于自我审视和换位思考。首先得诚实地检视自己在感情中的表现：是不是总想掌控一切？有没有习惯性地占据主导地位？是否经常对伴侣的生活指指点点？如果确实存在这些问题，就要学会调整相处方式，给予对方应有的尊重和自主权，让彼此都能呼吸到自由的空气。

其次，要用心去理解前任的处境和感受。

当面对一个性格固执的前任时，想要重新赢得他的心，关键在于理解他倔强性格背后的深层原因。这类人往往有着强烈的自我意识，不轻易接受他人的影响，面对错误时容易产生防御心理，也不太愿意采纳别人的意见。在这种情况下，建立有效的沟通渠道就显得尤为重要。

首先，要特别注意自己的表达方式。避免使用任何带有攻击性的言辞，比如讽刺挖苦或是直接批评，这些都可能触发他的防御机制。相反，试着用温和的语气表达你的想法，给他足够的空间来消化你的话语。记住，真诚的倾听往往比强势的说服更有力量。

在交流过程中，保持耐心和同理心至关重要。试着从他的角度思考问题，理解他固执背后的原因。也许是因为过去的某些经历让他形成了这样的性格特点。当你展现出真正的理解和包容时，他可能会更愿意向你敞开心扉。

同时，也要注意把握适当的时机。在他情绪平稳的时候进行沟通，效果会好过在他心情烦躁时强行交流。给他足够的时间来思考你的话，不要期待立即得到回应或改变。

最重要的是，保持真诚的态度。不要为了挽回而刻意讨好或伪装自己。让他看到真实的你，以及你对这段关系的珍视。真诚的沟通往往能打动人心，即使是最固执的人也不例外。