三、若想婉拒又不伤情面，不妨找个得体的理由："今天和你聊天很愉快，不过我突然想起明天家里要办聚会，得提前做些准备。改天再约好吗？希望你能理解。"

四、当对方再次邀约时，可以这样礼貌地推辞："实在不好意思，明天我已经有约在先了。真的很感谢你的邀请，希望以后有机会再聚。"

如何委婉拒绝相亲对象

1. 保持适当距离

当对方发出约会邀请时，可以礼貌但简短地回应。比如用"最近比较忙"、"下次再说"等话术婉拒。在微信聊天时，适当减少回复频率和内容，让对方感受到你的疏离感。但要注意，有些人可能会误解这是矜持的表现，所以需要把握分寸。

2. 坦诚沟通

如果对方始终没有领会你的暗示，不妨找个合适的时机直接表达。可以说"很感谢你的好意，但我觉得我们可能不太合适"、"你人很好，但我现在还没有恋爱的打算"等。真诚的表达反而能避免误会，对双方都好。

3. 注意表达方式

拒绝时要保持礼貌和尊重，避免伤害对方自尊。可以说"很高兴认识你，但我觉得我们更适合做朋友"、"感谢这段时间的交流，祝你早日找到合适的人"等。既表明了态度，又给对方留了面子。

1、温和婉拒法。当发现对方与自己的择偶标准存在较大差距时，可以采取先肯定后否定的方式。在耐心倾听完对方的讲述后，真诚地表示："你确实很优秀，但我觉得自己还有很多需要提升的地方，恐怕暂时配不上你。"

2、间接转达法。通过中间人传达拒绝意愿的方式。可以请共同认识的朋友或介绍人帮忙转达："经过接触，我觉得我们可能不太合适，麻烦您帮忙转告一下。"这种方式既能表明态度，又能避免直接拒绝的尴尬。