“我很想帮你这个忙，但眼下确实有些困难，希望你能理解我的处境。虽然我暂时拿不出足够的钱借给你，但我们可以一起商量其他解决方案，比如看看有没有其他途径能解决你的问题。我手头也预留了一部分应急资金，如果借出去的话，我自己可能也会陷入困境。”

1. 委婉表达难处。当别人向你提出请求时，可以温和地表示："真是不巧，我最近已经答应帮朋友处理一个重要项目，时间确实排得很满。"这样既展现了你的责任感，又让对方明白你确实分身乏术。关键在于提前铺垫好自己的安排，让对方感受到你并非刻意推脱，而是确实力不从心。

拒绝他人是一门艺术，需要讲究方式方法才能既表达立场又不伤和气。让我分享几个既得体又有效的拒绝技巧：

1. 切忌立即回绝

当对方提出请求时，不要条件反射般地直接拒绝。过于迅速的否定会让人感觉你根本没有认真考虑过这个请求的可行性，显得敷衍了事。这种态度容易让对方产生误解，认为你对他存有偏见，或是根本不在乎他的需求。