要缓解他的疲惫状态。当伴侣因身心俱疲而萌生分手的念头时，最重要的是避免继续加重他的负担。停止要求他为你付出，转而主动分担生活中的责任，用实际行动帮他排忧解难。这样既能让他获得身体上的休憩，也能有效缓解他的精神压力。

同时，要注意消解他的倦怠情绪。当"太累了"这句话从他口中说出时，往往暗示着内心深处的某种情绪。

当感情走到疲惫的十字路口，不妨试试这些温暖的方式：

1. 成为他的避风港

- 主动分担：默默接过他手中的重担，无论是整理凌乱的房间，还是倾听工作上的烦恼

- 创造轻松空间：准备一顿家常便饭，放上舒缓的音乐，让他回到家就能卸下疲惫

2. 调整相处模式

- 用理解代替任性：把"你怎么又加班"换成"今天工作很辛苦吧"

- 以支持替代要求：少说"陪我去逛街"，多说"需要我陪你做什么"

3. 给彼此呼吸的空间

- 适当保持距离：给他独处的时间消化情绪

- 提升自我价值：把注意力转移到自我成长上，反而会让关系更有吸引力

4. 真诚沟通

- 选择合适时机：等他情绪平稳后，温和地表达你的感受

- 倾听他的心声：真正理解他疲惫的根源，而不是急于辩解

记住，爱情不是绳索而是港湾。有时候退一步的温柔，比紧握更能留住真心。