室友大半夜不睡觉,很吵,搞得我不能睡怎么办?
面对室友喧闹的情况，保持平和的心态至关重要。不妨选择一个双方都较为放松的时刻，以真诚的态度展开对话。在交流过程中，建议采用"我"开头的表达方式，比如"我发现晚上十点后很难集中注意力"，这样既能表达自己的困扰，又不会让对方感到被指责。
可以尝试提出一些建设性的建议，比如共同制定作息时间表，或者约定在特定时段保持安静。如果条件允许，也可以考虑购置耳塞或寻找图书馆等安静的学习场所。
值得注意的是，每个人都有自己的生活习惯和个性特点。在维护自己权益的同时，也要学会包容和理解。适度的自我调节能力往往能让宿舍生活更加和谐。