当两个人真心相爱时，男人往往会表现出强烈的沟通欲望。他会不由自主地想要和心仪的女性保持密切的联系，仿佛每一刻的生活点滴都渴望与她分享（有时甚至难以克制这种交流的冲动）。这种频繁的互动往往成为真挚感情的显著特征之一。

但若这份感情并非发自内心的真诚，而是将对方视为感情备选时，情况就会截然不同。在这种若即若离的关系中，男性的行为模式通常会呈现出明显的疏离感。他可能会刻意控制联系的频率，表现出若即若离的态度，与真心相爱时的热情主动形成鲜明对比。

当思念如潮水般涌来时，他选择用沉默筑起堤坝。三天，七十二个小时的克制，每一分每一秒都在与内心交战。手指悬停在对话框上方又收回，编辑好的消息删了又写。那些没说出口的"想你"，那些咽回去的问候，都化作深夜辗转反侧时的叹息。

他明白，有些爱就像握在掌心的沙，攥得越紧流失得越快。于是选择松开手，任回忆随风飘散。不是不爱了，而是懂得了适时放手的分量。删除联系方式不是绝情，而是给自己最后的体面。

忘记需要多久？也许要等到某个清晨醒来，发现想起你时心不再抽痛。而现在，他选择用沉默成全彼此，让这段感情在时光里慢慢褪色。这大概就是成年人最体面的告别：不纠缠，不打扰，把汹涌的爱意都藏进岁月静好。